ANDROPAUSA
Desvendando a Andropausa: Um Guia para Pacientes
O Que é a Andropausa?
A andropausa, também conhecida como “menopausa masculina” ou hipogonadismo masculino tardio, é um processo gradual de diminuição dos níveis de testosterona em homens à medida que envelhecem. Embora não seja um evento tão marcante quanto a menopausa nas mulheres, a andropausa pode afetar a qualidade de vida de muitos homens à medida que atingem certa idade.
Público mais Atingido pela Andropausa
A andropausa geralmente afeta homens com mais de 50 anos, embora os sintomas possam começar a se manifestar antes. Os níveis de testosterona podem diminuir cerca de 1% ao ano a partir dos 30 anos em alguns homens.
Causas da Andropausa
A diminuição gradual da testosterona com a idade é a principal causa da andropausa. Outros fatores que podem contribuir incluem:
- Estilo de Vida: Fatores como tabagismo, consumo excessivo de álcool e falta de exercício podem acelerar o declínio dos níveis de testosterona.
- Condições de Saúde: Certas condições médicas, como obesidade e diabetes, podem afetar negativamente os níveis hormonais.
- Estresse e Fatores Emocionais: Altos níveis de estresse podem influenciar os níveis de testosterona.
Sintomas da Andropausa
Os sintomas da andropausa podem variar, e alguns homens podem não apresentar sintomas significativos. No entanto, os sinais comuns incluem:
- Fadiga: Sensação constante de cansaço.
- Redução da Libido: Diminuição do desejo sexual.
- Dificuldade em Manter a Ereção: Problemas de ereção ou dificuldade em mantê-la.
- Alterações de Humor: Mudanças emocionais, como irritabilidade e depressão.
- Redução da Massa Muscular: Perda de massa muscular e força.
Tratamento da Andropausa
Se você está enfrentando sintomas que possam estar relacionados à andropausa, é importante buscar ajuda médica. Alguns tratamentos incluem:
- Terapia de Reposição de Testosterona: Em casos em que os níveis de testosterona são significativamente baixos, a terapia de reposição pode ser considerada.
- Mudanças no Estilo de Vida: Adotar um estilo de vida saudável, com exercícios regulares e uma dieta balanceada, pode ajudar a melhorar os sintomas.
- Aconselhamento Psicológico: Se os sintomas emocionais forem predominantes, a terapia psicológica pode ser benéfica.
Conclusão
Também chamada de “menopausa masculina”, a andropausa é caracterizada pela diminuição nos níveis de testosterona. Relacionada ao envelhecimento, pode levar à infertilidade, disfunção sexual, perda de massa muscular, osteoporose, distúrbios do metabolismo e alterações cognitivas. Seu diagnóstico envolve análise clínica, associada à observação de baixos níveis de testosterona no sangue (em pelo menos 2 medidas). Existem diversas maneiras de realizarmos a reposição hormonal, decisão individualizada de acordo com as características de cada paciente e compartilhada com o médico assistente.
A andropausa é um processo natural de envelhecimento que pode afetar a qualidade de vida de muitos homens à medida que envelhecem. Se você está enfrentando sintomas que possam estar relacionados à andropausa, não hesite em buscar ajuda médica. Profissionais de saúde especializados podem ajudar a avaliar seus sintomas, níveis hormonais e desenvolver um plano de tratamento adequado. Lembre-se de que cuidar da saúde à medida que envelhecemos é essencial para manter uma vida ativa e plena.
